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2008/02/18 17:37
[신생아 궁금증]
주말이면 60일정도 되는아가인데요. 공원에 데리고 놀러가고 싶어요.. 첫 외출인데 강한 햇볕아래 자외선 차단 어떻게 해줘야하나 싶어요. 외출 가능한지, 가능하다면 자외선 차단 어떻게 해아하는지 알려주세요!!!
아가의 피부는 매우 얇아서, 자외선(UV)의 영향에 민감합니다. 10~15분 동안의 외출로도 얇은 화상을 입을 수 있습니다. 과다한 자외선에 노출된 피부는 수시간 후에 빨갛게 붓고 간지러우며 보채게 됩니다.
이미 노출된 아가 피부는 이렇게 관리하세요.
피부 발진이 심하지 않다면 시원한 물에 적신 기저귀/깨끗한 옷으로 자주 닦아 주세요. 10~15 분 정도 덮어주고, 여러 차례 반복하면 됩니다.
잘 말린후엔 보습제를 발라주세요. 또한 아가에게 충분한 수분공급을 위해, 모유,분유,수분 섭취의 횟수를 늘리세요.
아가의 외출시 햇볕차단 방법은 다음과 같습니다.
(1) 직사광선 노출을 줄여야 합니다.
특히, 오전10~오후4시는 햇볕이 뜨겁고 자외선이 강합니다.
(2) 아가용 모자를 씌우고, 긴팔셔츠을 입히세요.
(3) 외출전에 자외선 차단제를 바르세요.
6개월 미만 아가는 자외선차단제를 되도록 피하지만, 최근 소아용 썬크림을 시중에서 구할 수 있습니다. 자외선차단 썬크림은 UVB와 UVA를 포함해야 합니다.
또한 자외선차단지수는 최소 15 이상, 평균 30 이상을 아가용으로 권합니다.
햇볕노출 30분전에 미리 바르고, 외출하고, 2시간 마다 반복해서 발라야 자외선 차단 효과가 유지됩니다.
(1) 직사광선 노출을 줄여야 합니다.
특히, 오전10~오후4시는 햇볕이 뜨겁고 자외선이 강합니다.
(2) 아가용 모자를 씌우고, 긴팔셔츠을 입히세요.
(3) 외출전에 자외선 차단제를 바르세요.
6개월 미만 아가는 자외선차단제를 되도록 피하지만, 최근 소아용 썬크림을 시중에서 구할 수 있습니다. 자외선차단 썬크림은 UVB와 UVA를 포함해야 합니다.
또한 자외선차단지수는 최소 15 이상, 평균 30 이상을 아가용으로 권합니다.
햇볕노출 30분전에 미리 바르고, 외출하고, 2시간 마다 반복해서 발라야 자외선 차단 효과가 유지됩니다.
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